Iltanälkä vs. painonnousu: Näin voitat himon syömiseen pimeän tultua

Jakanut jo 0 lukijaa. Yksi klikkaus auttaa meitä kasvamaan. Kiitos sinulle.

Suositellut artikkelit

Miinus 2 kg viikossa ilman liikuntaa: mitä ruokavaliosta kannattaa poistaa

Miinus 2 kg viikossa ilman liikuntaa: mitä ruokavaliosta kannattaa poistaa

Näin tiputin noin 2 kiloa viikossa ilman treeniä – mitä jätin pois arjen ruokavaliosta ja miksi se toimi. Käytännönläheinen, suomalaisiin tottumuksiin sopiva etenemissuunnitelma lyhyen aikavälin kevennykseen.

1016 5
Miksi 8 tunnin uni ei virkistä? Näin parannat nukkumisen laatua helposti

Miksi 8 tunnin uni ei virkistä? Näin parannat nukkumisen laatua helposti

Terveys ja hyvinvointi
842 5
Vältä nämä tottumukset – 7 asiaa, jotka nopeuttavat ikääntymistäsi

Vältä nämä tottumukset – 7 asiaa, jotka nopeuttavat ikääntymistäsi

Terveys ja hyvinvointi
811 2
Älä anna hiilihydraattien muuttua rasvaksi – näin toimit heti ruokailun jälkeen painonnousun ehkäisemiseksi

Älä anna hiilihydraattien muuttua rasvaksi – näin toimit heti ruokailun jälkeen painonnousun ehkäisemiseksi

Terveys ja hyvinvointi
148 5
Kuinka selviytyä jalkojen ja väsymyksen oireista rankan päivän jälkeen: yksinkertaiset harjoitukset parempaan iltaan

Kuinka selviytyä jalkojen ja väsymyksen oireista rankan päivän jälkeen: yksinkertaiset harjoitukset parempaan iltaan

Terveys ja hyvinvointi
325 4
Voiko olutta juoda ja silti saada näkyvät lihakset – asiantuntijan vinkit

Voiko olutta juoda ja silti saada näkyvät lihakset – asiantuntijan vinkit

Terveys ja hyvinvointi
297 4
Helpot ohjeet: päästä eroon luteista luonnollisesti

Helpot ohjeet: päästä eroon luteista luonnollisesti

Eläimet & lemmikit
3885 3
Näin puhdistat uunipellin helposti – parhaat kotikonstit testissä

Näin puhdistat uunipellin helposti – parhaat kotikonstit testissä

Ruoka & reseptit
4318 4
Kaakaojuoman yllättävä terveysvaikutus: vähemmän istumisen haittoja verisuonille

Kaakaojuoman yllättävä terveysvaikutus: vähemmän istumisen haittoja verisuonille

Terveys ja hyvinvointi
552 2
Näillä kotikonsteilla pääset eroon hedelmäkärpäsistä helposti

Näillä kotikonsteilla pääset eroon hedelmäkärpäsistä helposti

Ruoka & reseptit
1021 5
Laite, jota EI saa koskaan sijoittaa Wi-Fi-modeemin viereen – se heikentää signaalia

Laite, jota EI saa koskaan sijoittaa Wi-Fi-modeemin viereen – se heikentää signaalia

Teknologia ja tiede
255 3
Kuinka hallita avokadon kypsymistä ja syödä se täydellisellä hetkellä

Kuinka hallita avokadon kypsymistä ja syödä se täydellisellä hetkellä

Ruoka & reseptit
276 2
Näin sulatat pakastimen nopeasti ja turvallisesti ilman stressiä

Näin sulatat pakastimen nopeasti ja turvallisesti ilman stressiä

Terveys ja hyvinvointi
303 3
Pitääkö puutarha kaivaa talveksi? Ammattilaisagronomit antavat lopullisen vastauksen

Pitääkö puutarha kaivaa talveksi? Ammattilaisagronomit antavat lopullisen vastauksen

Puutarhanhoito
245 3
Yksi mauste veden joukossa perunoita keitettäessä muuttaa maun täysin: tulos yllättää

Yksi mauste veden joukossa perunoita keitettäessä muuttaa maun täysin: tulos yllättää

Ruoka & reseptit
257 2
Kuinka puhdistaa kannettava tietokone kotikonstein niin, että se on kuin uusi – ja mitä puhdistusaineita ei saa käyttää

Kuinka puhdistaa kannettava tietokone kotikonstein niin, että se on kuin uusi – ja mitä puhdistusaineita ei saa käyttää

Teknologia ja tiede
246 3
Kuinka tulla henkilöksi, jonka kanssa kaikki haluavat jutella ja ystävystyä – psykologinen vinkki

Kuinka tulla henkilöksi, jonka kanssa kaikki haluavat jutella ja ystävystyä – psykologinen vinkki

Terveys ja hyvinvointi
355 5

Kommentit