Ruoat, jotka tukevat suoliston ja aivojen terveyttä ikääntyneillä

Vältä nämä tottumukset – 7 asiaa, jotka nopeuttavat ikääntymistäsi

Seitsemän arkista tapaa, jotka voivat vauhdittaa biologista ikää — ja miten hidastat prosessia suomalaisessa arjessa. Selkeä, tutkittuun tietoon pohjautuva opas ilman turhaa dramatiikkaa.

848 2 Marras 10

Miinus 2 kg viikossa ilman liikuntaa: mitä ruokavaliosta kannattaa poistaa

Terveys ja hyvinvointi

1030 5 Marras 10

Iltanälkä vs. painonnousu: Näin voitat himon syömiseen pimeän tultua

Terveys ja hyvinvointi

192 3 Marras 12

Näillä kotikonsteilla pääset eroon hedelmäkärpäsistä helposti

Ruoka & reseptit

1256 5 Marras 11

Kaakaojuoman yllättävä terveysvaikutus: vähemmän istumisen haittoja verisuonille

Terveys ja hyvinvointi

554 2 Marras 09

Voiko koira unohtaa omistajansa vuosien jälkeen? Vastaamme yleisimpiin kysymyksiin

Eläimet & lemmikit

4177 5 Marras 10

Miksi nolot muistot valtaavat mielen juuri ennen nukkumaanmenoa

Terveys ja hyvinvointi

2591 5 Marras 12

Älä anna hiilihydraattien muuttua rasvaksi – näin toimit heti ruokailun jälkeen painonnousun ehkäisemiseksi

Terveys ja hyvinvointi

154 5 Marras 11

Onko totta, että mitä enemmän hikoilet, sitä enemmän laihtuu?

Terveys ja hyvinvointi

803 4 Marras 13

Voiko olutta juoda ja silti saada näkyvät lihakset – asiantuntijan vinkit

Terveys ja hyvinvointi

299 4 Marras 11

Kuinka ikääntyneet voivat suojautua digitaalista petollisuutta vastaan arjessa

Terveys ja hyvinvointi

508 1 Marras 13

Kahvivartalokuorinta pehmeälle ja sileälle iholle – valmista hetkessä

Terveys ja hyvinvointi

644 1 Marras 13

Lucifer: Tutkijat löysivät uuden mehiläislajin, jolla on pienet 'paholaisen sarvet'

Terveys ja hyvinvointi

839 3 Marras 13

Kannattaako palata kumppanin luo, joka on pettänyt sinut? Psykologin vinkit

Terveys ja hyvinvointi

830 4 Marras 13

Missä munia kannattaa säilyttää: jääkaapissa vai ei – kahdeksan yleistä virhettä

Ruoka & reseptit

1866 4 Marras 13

Miksi älypuhelimen akku hupenee liian nopeasti? Syynä voi olla tämä asetus

Teknologia ja tiede

1079 5 Marras 13

Mikä liha sopii ehdottomasti huonosti keittoon: ammattilaiskokit eivät koskaan käytä sitä

Ruoka & reseptit

924 5 Marras 13