Mitä kehossasi tapahtuu, jos teet vain 15 kyykkyä päivässä?

Kuinka valmistaa munakas paprikassa: vaikuttavan aamupalan resepti

Uunissa paistettu omeletti paprikassa makkaran ja juuston kera – näyttävä mutta helppo aamiaisherkku, joka sopii suomalaiseen arkiaamuun.

209 1 Marras 16

Kuinka selviytyä jalkojen ja väsymyksen oireista rankan päivän jälkeen: yksinkertaiset harjoitukset parempaan iltaan

Terveys ja hyvinvointi

340 4 Marras 12

Vältä nämä tottumukset – 7 asiaa, jotka nopeuttavat ikääntymistäsi

Terveys ja hyvinvointi

949 2 Marras 10

Mitä tehdä, kun et saa unta? Menetelmä, joka toimii minuuteissa

Terveys ja hyvinvointi

416 3 Marras 16

Kuinka saada litteä vatsa yli 40-vuotiaana ilman selkäkipuja ja selkärangan ylikuormitusta

Terveys ja hyvinvointi

224 4 Marras 12

Siksi japanilaiset elävät pidempään – ja näin voit omaksua heidän parhaat tapansa

Terveys ja hyvinvointi

559 3 Marras 15

Iltanälkä vs. painonnousu: Näin voitat himon syömiseen pimeän tultua

Terveys ja hyvinvointi

217 3 Marras 12

Miinus 2 kg viikossa ilman liikuntaa: mitä ruokavaliosta kannattaa poistaa

Terveys ja hyvinvointi

1078 5 Marras 10

Miksi jopa hoikat lihovat yli 40-vuotiaina: tieteelliset syyt

Terveys ja hyvinvointi

824 5 Marras 10

Kaakaojuoman yllättävä terveysvaikutus: vähemmän istumisen haittoja verisuonille

Terveys ja hyvinvointi

563 2 Marras 09

Kiinassa on keksitty uskomaton tapa treenata kuntoa, joka ei vahingoita niveliä lainkaan

Terveys ja hyvinvointi

185 3 Marras 11

Kuinka valmistaa munakas paprikassa: vaikuttavan aamupalan resepti

Ruoka & reseptit

209 1 Marras 16

Paras vahtikoirarotu kotiin ja asuntoon – täydellinen opas rotujen valintaan

Eläimet & lemmikit

414 2 Marras 16

Matkustaja, joka liftasi, kertoi parhaasta maasta, jossa hän on koskaan käynyt

Urheilumatkat

290 3 Marras 16

Stilistit eivät suosittele tekemään näitä: mitkä kampaukset korostavat ikääntymisen merkkejä yli 50-vuotiailla

Muoti ja sisustus

1581 3 Marras 16

Astronautti, joka vietti 178 päivää avaruudessa, paljasti näkemyksensä 'valheesta', jonka hän ymmärsi katsottuaan Maata

Terveys ja hyvinvointi

911 4 Marras 16

Kastelkaa huonekasvit tällä haudukkeella – ne kukkivat varmasti

Puutarhanhoito

332 3 Marras 16