Uusi tutkimus paljastaa parhaat harjoitukset senioreille

Siksi japanilaiset elävät pidempään – ja näin voit omaksua heidän parhaat tapansa

Japanilaisten pitkän iän salaisuudet suomalaisessa arjessa: ruoka, elämäntavat ja ajattelutapa, joista kannattaa ottaa mallia.

861 3 Marras 15

Miksi jopa hoikat lihovat yli 40-vuotiaina: tieteelliset syyt

Terveys ja hyvinvointi

894 5 Marras 10

Kuinka saada litteä vatsa yli 40-vuotiaana ilman selkäkipuja ja selkärangan ylikuormitusta

Terveys ja hyvinvointi

268 4 Marras 12

5 arkista tapaa, jotka auttavat sinua säilyttämään kirkkaan mielen ja hyvän muistin läpi elämän

Terveys ja hyvinvointi

3698 2 Marras 17

Mitä kehossasi tapahtuu, jos teet vain 15 kyykkyä päivässä?

Terveys ja hyvinvointi

692 4 Marras 16

Älä anna hiilihydraattien muuttua rasvaksi – näin toimit heti ruokailun jälkeen painonnousun ehkäisemiseksi

Terveys ja hyvinvointi

203 5 Marras 11

Kiinassa on keksitty uskomaton tapa treenata kuntoa, joka ei vahingoita niveliä lainkaan

Terveys ja hyvinvointi

205 3 Marras 11

Mitä kehossasi tapahtuu, jos teet lankkua joka päivä

Terveys ja hyvinvointi

6335 4 Marras 17

Onko totta, että mitä enemmän hikoilet, sitä enemmän laihtuu?

Terveys ja hyvinvointi

818 4 Marras 13

Miinus 2 kg viikossa ilman liikuntaa: mitä ruokavaliosta kannattaa poistaa

Terveys ja hyvinvointi

1136 5 Marras 10

Yksinkertainen niksi takaa elämäsi parhaan unen

Terveys ja hyvinvointi

292 2 Marras 19

Kuinka puhdistaa mikroaaltouuni rasvasta helposti yksinkertaisella kotikonstilla

Terveys ja hyvinvointi

206 2 Marras 19

Juokseeko ihminen kohti sinua vai poispäin? Tämä optinen illuusio paljastaa ajattelutyyppisi

Terveys ja hyvinvointi

191 5 Marras 19

Mitä tehdä, kun joku jättää sinut huomiotta: hyödyllisiä vinkkejä

Terveys ja hyvinvointi

441 4 Marras 19

Kääri puunrungot folioon – seuraavana vuonna hedelmäsato kasvaa moninkertaiseksi

Puutarhanhoito

1360 4 Marras 19

Toisen maailmansodan aikana tuhoutuneiden luiden valokuva auttoi löytämään uuden petodinosaurussuvun

Teknologia ja tiede

533 5 Marras 19

Miten päästä eroon epämiellyttävistä hajuista keittiöpyyhkeissä – toimiva kotikonsti

Ruoka & reseptit

652 5 Marras 19