Kuinka päästä eroon vatsarasvasta: ravitsemusterapeutti neuvoo luopumaan yhdestä tärkeästä tavasta

Miinus 2 kg viikossa ilman liikuntaa: mitä ruokavaliosta kannattaa poistaa

Näin tiputin noin 2 kiloa viikossa ilman treeniä – mitä jätin pois arjen ruokavaliosta ja miksi se toimi. Käytännönläheinen, suomalaisiin tottumuksiin sopiva etenemissuunnitelma lyhyen aikavälin kevennykseen.

1058 5 Marras 10

Onko totta, että mitä enemmän hikoilet, sitä enemmän laihtuu?

Terveys ja hyvinvointi

806 4 Marras 13

Iltanälkä vs. painonnousu: Näin voitat himon syömiseen pimeän tultua

Terveys ja hyvinvointi

208 3 Marras 12

Kuinka selviytyä jalkojen ja väsymyksen oireista rankan päivän jälkeen: yksinkertaiset harjoitukset parempaan iltaan

Terveys ja hyvinvointi

338 4 Marras 12

Siksi japanilaiset elävät pidempään – ja näin voit omaksua heidän parhaat tapansa

Terveys ja hyvinvointi

520 3 Marras 15

Kuinka saada litteä vatsa yli 40-vuotiaana ilman selkäkipuja ja selkärangan ylikuormitusta

Terveys ja hyvinvointi

218 4 Marras 12

Vältä nämä tottumukset – 7 asiaa, jotka nopeuttavat ikääntymistäsi

Terveys ja hyvinvointi

921 2 Marras 10

Kaula vanhenee ensimmäisenä: näin säilytät ihon nuorekkuuden ja kimmoisuuden

Terveys ja hyvinvointi

636 3 Marras 14

Näin puhdistat uunipellin helposti – parhaat kotikonstit testissä

Ruoka & reseptit

4921 4 Marras 10

Ruoat, jotka tukevat suoliston ja aivojen terveyttä ikääntyneillä

Terveys ja hyvinvointi

916 5 Marras 14

Valkoiset lenkkarit taas kirkkaan puhtaiksi – näin onnistut kotikonstein

Eläimet & lemmikit

442 3 Marras 15

Mitä näit ensin: psykologinen testi, joka paljastaa tärkeimmät persoonallisuuspiirteesi

Terveys ja hyvinvointi

489 3 Marras 15

8 tapaa, jotka psykologien mukaan viittaavat alhaiseen älykkyyteen

Terveys ja hyvinvointi

438 3 Marras 15

Miksi tiskisienet ovat eri värisiä: et varmasti tiennyt tätä

Ruoka & reseptit

511 4 Marras 15

Kannattaako hampaat harjata ennen vai jälkeen aamiaisen – asiantuntijan vinkit

Terveys ja hyvinvointi

457 3 Marras 15

Miksi japanilaiset harvoin haisevat hieltä? Japanilaisten niksit epämiellyttävän hajun välttämiseen

Terveys ja hyvinvointi

840 5 Marras 15

Kuinka monta kertaa päivässä kissaa tulisi ruokkia: asiantuntijan käytännön suunnitelma

Eläimet & lemmikit

1282 3 Marras 15